女性由於特殊的生理構造和經期、懷孕、更年期等原因，常常手腳冰涼、腰膝痠軟、動不動出虛汗，中醫專家指出，這些都是“腎虛”的表現，不應等閒視之，有針對性地利用中藥補腎能有效緩解以上症狀。
專家稱，腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱爲腎虛，腎虛又可分爲腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大於實際年齡。我國約有70%左右的中老年人屬於腎陽虛。小到頭疼腰痛，大到性功能減退，心腦血管疾病、糖尿病等，都與腎虛有着極大的關係。
據權威組織調查，人過中年後，心悸乏力，失眠健忘，女性性慾減退，心煩易怒，陣性汗出，男性陽痿早泄，小便頻頻，餘瀝不盡，這些症狀均與“腎虛”有關。人到中年腎虛者達到91%，患病率居腎症首位，與年齡成正比，這說明腎虛是導致衰老的重要因素。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。因此，腎虛是腎病發生的病理基礎。如果有腎虛時即予以重視，積極調整治療，腎病是完全可以避免的。
很多食物、藥物都不可以無限量服用。比如食鹽過量服用會引起中毒;山楂過量服用會引起胃腸反應。藥典或經典著作中說明無毒的藥物，在超量服用的時候也可能出現副作用。
