正處在青春期的男性朋友由於沒有固定的性生活時間，在加上這個事情腦子裏總是有稀奇古怪的東西，最重要的是現在的電視、電影，造成青春期男性手淫，適當的手淫能夠幫助男性緩解壓力，但是過度手淫就會造成前列腺疾病，下面我們就來看看爲何手淫過度影響前列腺健康？
由於二十幾歲的青年男性正處於情竇初開的年紀，爲了滿足自己的需求，很多男性都會存在手淫的習慣，適度的手淫屬於生理髮育中的正常現象，但是因爲平日裏大家對於性知識認識缺乏，經常有手淫過度的習慣，手淫過度危害男性的身心健康，更影響着前列腺健康。
由於手淫一旦過於頻繁，會導致性感管長期處於興奮的狀態，從而引起前列腺充血，會使生殖器官局部血流淤積，前列腺充血是前列腺疾病的一個重要病因，還需要特別注意的是，如果前列腺長時間處於充血的話，還會給細菌的生殖繁殖提供有力條件，這樣便會直接損傷局部組織，由此形成惡性循環，最常得的就是前列腺炎。
因此男性一定要戒掉手淫的嗜好，下面就介紹幾種控制手淫的方法：
一：除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。
二：洗澡時，切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦乾，穿衣和走出浴室回到家人當中。
三：腦子裏始終應想着健康的事物。可以常到戶外做做運動，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
四：要遠離色情讀物。不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住：“一旦想了，就會去做”。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。
如果原來你有手淫的習慣，並且出現了尿分叉、尿等待、尿急、尿痛等顯現，最好是到正規醫院進行檢查，這個時候您很可能已經有了前列腺疾病，最好是儘快治療，由於前列腺病變有很多種，前列腺炎是最爲常見的，手淫過度還可能造成前列腺增生，甚至是前列腺癌，爲了避免癌變還是有多對勁的地方趕快治療比較好。
以上就是我們給大家講的手淫過度影響前列腺健康？現在您對這個問題也有了一定多瞭解了，爲了下一代和自己的身體健康，遠離手淫。
