前列腺肥大也稱作前列腺增生，這一疾病對於男性患者的生殖器健康有很大的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？下面爲大家介紹前列腺肥大的預防措施，供大家瞭解。
1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡，便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
3、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
4、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難，經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
6、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
7、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
8、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
