慢性前列腺炎是危害男性健康的一種嚴重疾病，而在治療的過程中最好適當的進行按摩，那麼有什麼比較好的按摩方法呢？下面爲大家介紹慢性前列腺炎按摩方法，供大家瞭解。
按摩小腹
兩手疊按，右手在上，左掌心放在小腹正中，順時針方向按摩100次。
斜擦腹股溝
兩手五指併攏，兩手小指側抵於髂骨骨棘，沿腹股溝向前下方斜擦100次，以小腹部有溫熱感爲好。
揉按曲骨穴
用右手中指峯在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峯放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發脹的感覺爲最好。
按擦腰骶
兩手五指併攏，兩手的掌根抵於肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反覆斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峯在陰陵泉穴（腿伸直，在脛骨內側凹陷處）按壓100次，使痠麻向下肢或腳部放射。
提肛運動
便後，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝臥位或側臥位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及前列腺後，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，並立刻小便。
自我按摩
患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出爲佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。
仰臥騎車功
仰臥，兩腿擡起，似騎自行車狀，蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥，兩腿伸直並擡起離牀呈40～45度角，兩腿交替外展100次，腿的動作猶如剪刀開合。
