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預防皮膚病需要注意的4個方面

來源:美型男    閱讀: 6.68K 次
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一、遠離過敏源

預防皮膚病需要注意的4個方面

春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊,經過一個漫長的嚴冬,外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是,公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾,因而這類人羣還是遠離過敏源爲好。皮膚過敏者最好不要在室內養花,在開花季節注意個人防護,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,儘量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方,減少病毒感染機會。

二、慎用化妝品

年輕女性最注意“面子”問題,但是由於個人皮膚素質的差異,有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發皮膚疾病。

三、注意個人衛生

勤洗內衣內褲,勤換襪子,鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說,最好不要成天穿着不透氣的跑鞋,居家或者在單位可以穿布底布面鞋,以減少出腳汗。平時應加強身體鍛鍊,提高體質,增強對病毒的抵抗能力。同時,應避免與皮膚病人接觸,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬,在外出時塗抹防曬霜,保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時,應及時冷敷而不應用熱水刺激。

四、科學飲食

多吃蔬菜、水果等,補充維生素C和B族維生素等,儘量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物,以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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