恐艾症也叫艾滋病恐懼症，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病並有潔癖等強迫症表現，表現出精神抑鬱、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應，人因長期的精神緊張，心理壓力過大，會產生植物神經功能紊亂 因而就會發生因植物神經功能紊亂產生的一系列症狀。不少患者認爲自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反覆撥打熱線電話諮詢，或者反覆去做艾滋病抗體檢測，對陰性結果又持懷疑態度，總認爲檢測不準確或者現有試劑檢測不出來自己的病毒等等。
恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏瞭解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。恐艾者應該多瞭解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，並諮詢專業醫師或專家，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。
不會傳播艾滋病的途徑：
日常生活和工作接觸不傳播艾滋病病毒，艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒，對外界環境的抵抗力較弱，離開人體後，在常溫下存活時間很短。因此，在工作和生活中與艾滋病感染者和病人的一般性接觸如握手、擁抱、共同進餐、共用勞動工具、辦公用具錢幣等不會感染艾滋病。
艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播。咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。
蚊蟲叮咬不傳播艾滋病。就是說，只要約束自己的性行爲;不吸毒;不盲目使用血液製品;不去不衛生和不正規的地方做紋身等有血液傳播可能的事，就不必戰戰兢兢地生活，恐懼是多餘的。
