隨着我國老人民平均壽命的延長，癡呆患者也是越來越多，老年癡呆症主要是指大腦中負責控制記憶與推理的區域發生病變，導致腦功能逐漸衰退，日常生活能力隨之退化，無法參與公衆活動，嚴重者大小便失禁，最後衰竭而死。那麼，導致老年癡呆的病因是什麼呢？有幾種簡單有效的運動，能延緩腦神經細胞的硬化，可預防老年癡呆症：
老年癡呆的病因
1、腦變性疾病
腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最爲多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢，爲逐漸進展的進行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。後面的這些癡呆都比較少見。
2、腦血管病
最常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外，還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之，腦血管病也是老年癡呆較爲常見的病因。
3、遺傳因素
國內外許多研究都證明老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚有人認爲是顯性基因遺傳；有人則認爲是隱性基因遺傳；也有人認爲是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用也有一些研究認爲老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關係。
4、藥物及其他物質中毒
酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆並不少見，中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒後可以導致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。
老年癡呆的治療方法
1、中醫中藥治療
中醫治療方法則是對患者的身體內部構造有效的治療的作用，我們一定要多加的注意。因此中醫中藥治療的方法，會選取中藥對患者身體內部的構造進行有效地調理，達到抑制病情的效果。
2、基因治療
這種方法是用基因重組把基因不斷的進行替換的治療方法，是很常用的方法之一。可以有效的防止中樞神經出現損害，對學習和記憶都有所改善。
3、改善腦代謝藥
我們只有瞭解了此病的治療方法有哪些才能更好更有效的治療此病。我們都知道銀杏葉中含有可改善神經元代謝的物質，因此可選用能改善腦代謝的藥物，來進行對病情的緩解。大量鬧康復可延緩病情的發展，對老年癡呆症有着很好的治療效果。
4、要注意對大腦供給不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分。有些飲食是可以幫助我們補充大腦營養的，比如一些深海魚類、清淡飲食等，不要吃很高的膽固醇、脂肪，多吃一些清淡的、維生素、纖維素以及不飽和脂肪酸含量高的食物。飲食方面除了必要的蛋白質供應，還要注意多吃新鮮水果和蔬菜。
另外，在飲食上要注意以大米、麪粉、玉米、小米等爲主食，保證腦細胞的重要熱能來源。還要注意脂肪，特別是必需脂肪酸的攝取。因爲記憶力的增強與衰退，必需脂肪酸起重大作用。也可以攝入維生素B12和葉酸，有利於預防老年性癡呆。老人癡呆不僅影響自身身體健康，對家庭成員來說，也是比較煩惱的事。老人癡呆雖然有治療方案，但幾乎是不可治癒的老人病，所以，預防比治療更重要。
“頭腦體操”有效預防癡呆
1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助於刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆症的預防，有理想的效果。
2、經常做手指動作的“頭腦體操”：經常做用手十指指尖的細緻活動，如手工藝、雕刻、製圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環，有效地按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。
3、經常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：“手指是大腦最突出部分”。如經常做上述運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防癡呆。
4、實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順，還可以起到預防老年癡呆的功效。方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉20圈，再將頭頸由右向左旋轉20圈，可隨時隨處地做。
