水果幾乎是每位女性朋友都喜愛的，水果不僅味道甜美，而且水果中富含豐富的微量元素，這些都是女性朋友青睞水果的重要原因。可能很多女性朋友並不知道，我們生活中的一些水果還有一個神奇的作用—預防乳腺癌！究竟哪些水果能預防乳腺癌呢？爲了一探究竟，我們來看看文章吧！
預防乳腺癌的水果
1、柑橘
預防乳腺癌要多吃柑橘類的水果如柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
2、芒果
研究發現芒果有預防乳腺癌的功效。科學家對芒果中的多酚進行了研究，尤其是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
3、大棗
研究發現大棗極有補脾胃益氣血的功效，大棗富含B-胡蘿蔔素及維生素C、B等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。
4、山楂
山楂在生活中常用於開胃消食、降低血脂。但研究發現山楂具有活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長的作用，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
5、獼猴桃
獼猴桃一直被譽爲果中珍品，獼猴桃中維生素C的含量是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌患者的飲食禁忌有哪些
乳腺癌飲食強調飲食平衡，患者身體所需的不可少，而且還要有營養，乳腺癌疾病沒有什麼特殊性，所以和其它疾病一樣講究辨證施食，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸鹹四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫熱；五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，鹹入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生薑、蔥白；甘味和緩，如山藥、芡實、飴糖；淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁；酸味收澀，如烏梅、山楂；鹹味軟堅，如海藻、昆布、牡蠣等。
生活中，有很多的抗癌食品，但是進行乳腺癌飲食時，這些食品不是都適合，需要有針對的選擇進行飲食，如今，像民間用其配丁香、柿蒂治療食管癌、乳腺癌、肝癌等，實驗已證實其對致癌病毒引起的小鼠移植性腫瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆製品、綠茶等，也都是抗癌良藥，乳腺癌患者可以考慮這些食品。
乳腺癌患者要注意，如果女性平常不喜歡吃水果，那麼可以吃多一點有益的蔬菜作爲代替，女性千萬不要什麼都不吃，這樣對乳腺癌患者的傷害是很大的，特別是那些有節食習慣的女性，就更應該注意以上所介紹的飲食禁忌了。
