治療鼻竇炎試試這三招

鼻竇炎不僅會引發頭痛、頭昏、頭重的症狀，時間長了，還容易導致記憶力下降、注意力不集中等情況，所以，鼻竇炎發作時，應儘快採取措施，下面的方法對患者的自我護理很有幫助。

一、按摩方法

I.患者放鬆地坐在椅子上，將兩手搓熱。

2.用左手從額頭右邊摸到左邊，再用右手從額頭左邊摸到右邊，重複5次。

3.用兩手中指頭從眉宇間順着鼻樑兩側向下摸，到鼻翼兩側的凹陷處時，有節奏地按5下，重複5次。

4.用食指按鼻翼兩側的凹陷處20次，有節奏地旋轉按壓，用力以略有酸脹感覺爲度。

5.每天早起、午休和晚上入睡前各進行1組。

二、生薑茶飲

選一塊鮮姜，將其剁碎，在鍋裏放一杯水，不要選用鋁鍋，將生薑放入水中，蓋上鍋蓋，水開後，煮巧分鐘，然後濾出茶來，涼一會兒再喝，重複喝幾次。

三、滴液法

將注射用的慶大黴素針劑，用滴管或脫脂棉吸出兩三滴，分別滴入左、右鼻腔，滴入左側時，向左側轉頭，使藥物進入左側鼻竇;滴入右側時，把頭轉向右側，每天3次，兩三天后即可見效。