我們在家庭調護的時候，會經常自己來掏耳朵。適度的掏耳朵，對身體健康是有好處的。但是，如果你動作不到位的話，就有可能影響到耳朵的健康。所以，如果你想自己來掏耳朵的話，就需要了解一些掏耳朵的注意事項。
在人的外耳道外側軟骨表面的皮膚中有耵聹腺，能分泌一種淡黃色黏稠的物質，稱爲耵聹，俗稱“耳屎”或“耳蟬”，它像“哨兵”一樣守衛着外耳道的大門。這種物質有的遇空氣乾燥後呈薄片狀，有的如黏稠的油脂。平時“藏”在外耳道內，具有保護外耳道皮膚和粘附外來物質（如灰塵、小飛蟲等）的作用。
一、常掏耳朵疾病危害
經常掏耳朵還容易使外耳道皮膚角質層腫脹、阻塞毛囊，利於細菌生長。外耳道皮膚受破壞，長期慢性充血，反而容易刺激耵聹腺分泌，“耳屎”會越來越多。長期掏耳朵的慢性刺激還可能誘發外耳道乳頭狀瘤。我國自從廢除理髮師用剃頭刀挖耳朵的做法後，外耳道乳頭狀瘤的發病率明顯下降。
二、、正確掏耳朵方法
耳屎在醫學上稱爲耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉籤輕輕擦，但不要太往裏伸。
中醫認爲，適度的掏耳朵，對於耳朵的健康是有幫助的。但是，掏耳朵有一定的危險性。因此，如果你想掏耳朵的話，最好去醫院，這樣可以幫助你徹底清理耳朵裏的垃圾。我們在掏耳朵的時候，手法很重要，一定要去專業的機構。
