皮膚過敏很常見，對於剛出現的皮膚過敏症狀，我們可以通過食療法來改善症狀，現介紹一些簡單的食療法：
薏米赤豆湯：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
大棗：專家研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法爲：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失爲止。大棗水煎時掰開煎爲好，煎熬時不宜加糖。
金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。專家發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、過敏性鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
胡蘿蔔：據研究，專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
皮膚過敏的食療護理：以上就是關於食療改善皮膚過敏的介紹，相信你現在已經有所瞭解，同時也希望以上的信息對於患有皮膚過敏症的治療能夠起到積極的幫助作用。
