白癜風患者心理障礙如何治療

白癜風患者有哪些心理障礙？精神創傷、用腦過度、思想緊張等會誘發白癜風，而患了白癜風之後又會引發多種心理上的問題。一個人的外表變化對人的性格、品行有很大的影響。白癜風主要影響人的性格，對突發的容貌上的變化會產生巨大的心理壓力，表現爲不願意與親朋好友及同學交往，迴避社交活動懼怕被人知道自己患了白癜風，有種被歧視感與自卑感。

如果情感長期處於壓抑狀態，特別是有自卑的心態，加上對白癜風的發生、轉歸瞭解不多，一旦經過多次用藥未獲明顯療效，就更會灰心喪氣，甚至產生轉生厭世的念頭，而這些又將反過來影響白癜風的治療效果。心理專家通過採用心理健康症狀自評量表、漢密爾頓抑鬱量表以及漢密爾頓焦慮量表，對暴露部位白癜風患者和非暴露部位白癜風患者進行問卷調查分析，發現白癜風患者存在焦慮、抑鬱等心理障礙。

白癜風患者有哪些心理障礙？因此，白癜風是一種心身疾病，需要結合心理治療？

1.意識調節，人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

2.語言調節，語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風並不是不治之症，是可以治療的病。用積極的語言，來控制與調節情緒。

3.注意轉移，把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。

4.行爲轉移，把情緒化爲行動的力量，即把低落的情緒轉變爲從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

5.釋放法，讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到鬆弛神經功能的目的。

6.自我控制，開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到鬆弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

【溫馨提示】：現在白癜風已經不是什麼不治之症了，要正確面對疾病，到正規白癜風醫院進行諮詢、診斷。早日解除病痛。