如何自測是否有口臭
口臭與口乾燥（症）的關係可能不是很密切，但它與牙周疾病、口腔不潔或牙科膿腫的關係可能很明顯。這些病變也可能表現爲早晨呼吸氣濁（“早晨氣息”）和晨起口乾，但口臭是出現最多的短暫症狀。
有研究稱：不論是刺激性的唾液流出量還是小腺體的分泌量，它們在有口臭的人和無口臭的人之間都不一樣。檢查口腔的衛生狀況（包括殘留的角蛋白和舌上積留物的清除情況）最好是在早晨積聚物最多時，用水化法和唾液腺刺激法進行。
學習如何自測口臭的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
引起口臭的原因可歸納爲：
1、消化系統疾病：如消化不良、胃潰瘍、胃擴張等。
2、某些系統性疾病：如糖尿病、白血病、尿毒症等。
3、某些重金屬鹽類中毒：如汞、鉛、砷、磷等中毒。
4、鼻咽腔及呼吸道疾病：如慢性萎縮性胃炎、化膿性上齶竇炎，肺部感染等。
5、口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、牙髓壞死、根尖瘻管等口腔疾病也常產生口臭。
6、口腔衛生不良：經常不刷牙、食物嵌塞以及嚴重齲齒未治，造成食物殘留等，都能引起明顯口臭；大量牙石堆積，長期壓迫牙齦，引起牙齦潰爛也能發生口臭。
