牛皮癬是一類較難治癒的皮膚病，它讓患者皮膚瘙癢不止，且十分影響外觀。若是頭部出現牛皮癬更是讓患者不願面對外人或者越來越自卑。那麼究竟我們日常的生活中針對頭部牛皮癬吃什麼好呢，下面我們來詳細瞭解一下：
頭部牛皮癬患者有脫髮的現象，頭部牛皮癬患者導致頭髮大部分脫落，牛皮癬是一種慢性疾病，脫髮的牛皮癬患者要吃有利於治療的食物，很多牛皮癬患者由於用藥不當或是日常保健不正確往往會導致牛皮癬擴散，一旦牛皮癬再擴散，其治療起來更是困難。
牛皮癬患者脫髮宜補充植物蛋白，脫髮牛皮癬患者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。牛皮癬患者患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。牛皮癬患者要補充類粘蛋白和骨膠質可多吃牛骨湯、排骨湯等。牛皮癬患者要少吃肝類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。應多吃新鮮水果和蔬菜。
因爲頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，所以牛皮癬患者要補碘。補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮銀屑病患者可多吃紫菜、牡蠣等食品。牛皮癬患者要多吃含有維生素E多的食物。因爲維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻。牛皮癬患者要重視飲食的作用。
溫馨提示：另外壓力大的時候會感覺牛皮癬會更嚴重，有效防止牛皮癬的擴散，就要保持愉快的心情、避免心裏壓力過大、合理的飲食，在日常生活中您可以多吃上面這些食物，能夠對緩解脫髮起到一定的作用。
