夏天到了，腳氣發作的人羣又開始多了，張阿姨就是其中的一位，她聽人說服維生素B1能治療腳氣，就去藥店買了維生素B1來吃，但吃了一段時間後，腳氣一點都沒有改善。其實，像張阿姨這類的患者犯了一個概念性的錯誤，他們誤把人們俗稱爲"腳氣"的腳癬當成了"腳氣病"。那腳氣與腳氣病是否是同一回事呢?
大家經常聽到腳氣和腳氣病，有些人以爲這是一種病，採用同樣的治療方法即可。其實這種認識是完全錯誤的。
腳氣也就是我們常說的足癬，是一種趾間皮膚淺部的真菌傳染性皮膚病，腳氣的皮膚損害有水皰型腳氣、糜爛型腳氣、鱗屑型腳氣。腳氣常發生在潮溼多汗的趾間，伴有劇癢、臭味、浸漬發白等，腳氣以中青年爲主，21～40 歲佔64%，工人、農民發病率較高。腳氣與季節氣候有密切關係，春夏發病佔85.7%，也就是說春夏季是腳氣的高發季節。
腳氣患者最忌搔抓，搔抓不僅促成了真菌向手及身體其他部位的傳播，更爲細菌的感染提供了機會。無論哪一型腳氣都可以用橘皮煎湯外洗，效果較好。新鮮橘皮150 克，加水1000 毫升，大火燒開後，小火煎煮半小時，先薰患處，待水溫適中後，再浸泡患處，每天1 次，10 天爲1 個療程。一般2 個療程效果較顯著。此外，你也可以選用赤小豆膏治療腳氣，《本草綱目》記載，赤小豆善治腳氣，以帛盛之，以腳踩之，久久必愈。赤小豆利溼解毒;枯礬爲明礬加熱後失去結晶水而成，能燥溼收斂、生肌止癢;米醋性酸，散瘀解毒，抑制真菌。三者合用殺菌解毒效果顯著。赤小豆30 克，枯礬少許，均研成細末，加米醋適量調成糊狀，每日以赤小豆膏敷腳部患處，紗布包裹以免藥物脫落，每天1 次。
腳氣病是維生素B1 缺乏症，它主要影響人體的神經系統和心血管系統。維生素B1 缺乏主要與人體攝入不足有關，而食物過於精緻，加工及烹調方法不當是造成攝入不足的重要原因。另外人體吸收利用障礙如腹瀉等也會導致維生素B1 的缺乏。腳氣病早期可表現爲疲倦，下肢軟弱無
力或沉重感，體重下降，消化不良或出現便祕、健忘、易怒、失眠、頭痛、肌肉痠痛、心動過速、心悸、氣喘、水腫等。腳氣病補充維生素B1 就能緩解，未精製的穀類食物是維生素B1 最重要的來源，需要注意的是，隨着碾磨的精加工而使維生素B1 的含量會逐漸減少。此外含有維生素B1較多的食物還有葵花子仁、生花生仁、瘦豬肉、豌豆、羊肝、松子等。
