癲癇病是一種較爲複雜的疾病，除了到醫院積極治療外，平時做好護理也非常關鍵。生活中很多人喜歡晨練，鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，對於癲癇患者而言，晨練便需要做些護理工作才行。患了癲癇病怎麼護理？
一、先喝一杯溫開水：晨起刷牙後，首先喝一杯溫水，這杯水儘量要在早餐前喝，用來補充晚上身體內流失的水分，保障身體中腦供血的充足，預防癲癇的發作。
二、聳聳肩膀：癲癇患者早晨醒來後，應該先做5分鐘左右的聳肩運動，使肩部的神經、肌肉放鬆，保持身體中血液的暢通，保持患者腦部的供血充足，減少癲癇的發作機率。
三、熱水擦頸：每天洗臉時，用50℃左右的熱水擦洗耳並熱敷頸部四周，直到皮膚髮紅、發熱。患了癲癇病怎麼護理？此種動作有助於改善患者的血管平滑肌鬆弛，減少癲癇的發作機率。
患了癲癇病怎麼護理？晨練是項修身養性的健身活動，對癲癇患者而言，在早起做晨練時應注意以上幾個方面，保證自身的身體良好的運轉。
