很多人出現了脫髮之後還不明白自己爲什麼會脫髮，其實過度的使用電腦是脫髮的重要原因。現代人的生活習慣跟以前不同了，尤其是很多男性愛上網或打遊戲，每天坐在電腦前的時間長達十幾個小時，正是這個原因造成了很多男性的脫髮現象。
很多人對上網或打遊戲上癮，一坐下就不想起來了，這樣的後果是很不好的，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。
那這類男性如果出現了脫髮應該怎麼辦呢？應該改變自己的生活習慣，不要總呆在電腦前面，最好適當離開電腦去放鬆放鬆，還可以通過食補爲頭髮增加營養，多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A，維生素B6的食物，利於控制脫髮。這種方法在英國的暢銷書《公爵原味食譜》中就有介紹，已經有些脫髮的英國威廉王子每天都會服用複合維生素藥丸，並食用芝麻、核桃等生髮食品。
因此，長期過度的使用電腦是造成脫髮的重要原因。過度的使用電腦是一種不健康的生活方式，因爲電腦的輻射是很大的，如果不加防護的話，長期的輻射就會造成脫髮等多種問題，預防的方法就是適當使用電腦，並且做好防護。
