今日話題女性健康：經期少洗頭以防脫髮。女性是愛美的動物，當月經來潮也不會讓自己的頭髮油起來。老人經常勸阻我們說，月經來臨不要洗頭，會烙下病根子，其實這也不是完全的沒有道理的，專家證實，月經洗頭易造成脫髮。
專家介紹，女人要知道經期洗頭可不是明智的做法，經期洗頭不僅會加重痛經，還會導致脫髮等嚴重問題。
我們的一些長輩總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭，原因是經驗告訴他們，女性在經期的時候身體的情況不如平常的好，在經期的時候洗頭，容易導致脫髮問題，嚴重還會會導致痛經或者加重痛經的症狀。
專家介紹，不要認爲這純粹是老一輩們的迷信思想，當代研究也告訴我們，經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。中醫卻認爲，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈的起點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則容易導致痛經，經血減少等症狀。
由於在洗頭的時候，髮根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而着涼，尤其如果在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。
少洗頭不是不洗頭，雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到，但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那麼最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。
值得注意的是最重要的一點是，不要晚上洗頭。若是晚上洗頭，在頭髮未乾的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力和免疫力都下降。
以上就是對“女性健康：經期少洗頭以防脫髮”的全部介紹，希望愛美的女性朋友在經期儘量少洗頭，洗頭也要馬上把脫髮吹乾，以免出現脫髮的尷尬。
