牀專家指出，臨牀上預防魚鱗病的方法是有很多的，常見的有：
1、魚鱗病的發病或病情加重常與精神、神經因素有關，患者如果能避免過度勞累、過度煩躁，保持心情愉快，將有利於患者自身健康及魚鱗病治療。
2、食用辛辣食物、酗酒常可加重病情。魚鱗病忌口問題一直是專家重點強調的問題，魚鱗病醫院專家指出，適當的忌口將有利於魚鱗病治療，患者要儘量禁菸酒，避免各種辛辣刺激的食物，合理飲食。
3、感染也是誘發魚鱗病症狀出現的重要因素，如上呼吸道感染等細菌和病毒性感染等，因此，患者在日常生活中要及時根據天氣變化及時添加衣物，避免感冒等。
4、魚鱗病發病有明顯的季節性，大多數患者冬秋季加重，夏季減輕，其中，夏季是治療魚鱗病最好的時機，而在魚鱗病的高發季節，患者除了要及時到正規的魚鱗病醫院治療外，要儘量避免各種誘發因素。
魚鱗病患者寒冷季節要多喝水，多吃一些容易消化和富含營養的清淡食物。要多喝開水，多吃一些容易消化和富含營養的清淡食物。魚鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，冬季預防魚鱗病應根據天氣變化及時添加衣服，避免風寒刺激皮膚，注意衣着保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時生活規律化，勞逸結合。魚鱗病患者寒冷季節要多喝水，多吃一些容易消化和富含營養的清淡食物。冬季喝水較少，容易使血液濃縮，加重心臟負擔。
