鼻咽癌目前已經成爲危害社會和人類健康最嚴重的一種疾病，給社會和人類帶來了很大的痛苦和煩惱。鼻咽癌其實就是鼻咽粘膜病變的惡性腫瘤，一般由於精神和情緒的變化，心情不好，使內臟虛損，正氣不足，不能適應外界氣候、環境的變遷，鼻咽疾病（包括鼻咽部位殘餘腺感染、粘膜糜爛、粘膜潰瘍、鼻咽增生結節）等原因引起，爲了減少鼻咽癌發病率，我們就該瞭解鼻咽癌有哪些保健常識：
1.注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。
2.儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。
3.有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
