口瘡（口腔潰瘍）是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人羣中患病率一般認爲超過10％，可以發生於男女老幼，以中青年最多見。口瘡是一種以週期性反覆發作爲特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以脣、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨着病程的延長，潰瘍面積增大，數目增多，疼痛加重，癒合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話那麼，這讓人心煩的口腔潰瘍怎麼治療好呢？下面就來一起了解下。
在對於口腔潰瘍的治療中，我們首先要了解到體內會因爲缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，維生素B2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀，維生素B6和脂肪的代謝有關，B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。很多口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關，特別是維生素B等。很多日常生活的烹調行爲可能造成維生素的缺乏，如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失；長期進食精米麪、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
其次，在對於口腔潰瘍的治療中，飲食上的調節是非常的重要的，尤其是對維生素的補充。在日常儘量吃清淡的飲食，多吃蔬菜、水果可以清理腸胃，有助於保持大便通暢；少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。口腔潰瘍也是身體虛弱的信號，所以在治療的過程中，也應注意改善體質，增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，建議：應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習慣，或者有女孩子正在節食減肥，應注意進食豆類製品和蛋類製品，並每日補充複合維生素B族藥物製劑等。
以上是關於口腔潰瘍怎麼治療的介紹，這些都是比較簡單易行的方法，只要在日常的飲食的多加註意，不去吃那些會對口腔潰瘍病情癒合不利的食物就可以的，再採取一些有效的治療措施，是可以很好的治癒口腔潰瘍的。
