作者：北京癌症康復會鐵科院活動中心 戴雅琴
我是得了兩次肺癌的人。1989年2月確診肺癌做手術摘了左下葉，之後打了“傳輸因子”藥針三年。2008年6月又被診斷爲肺癌，做手術摘了右上葉，又做了四個了療程化療。到目前爲止，三年已經過去了，我的狀況良好，還能幫兒子看孫女，日子過的很開心。回想這二十多年與病魔做鬥爭的經歷，我有以下幾點體會：
1. 一定要有一個平和的心態對待癌病的發生，不怨天尤人也不灰心喪氣，靜下心來，沉着面對。可能要有一個過程，或長，或短，但最終一定要調整到這種狀態。這樣纔能有利於癌病的治療。
2. 正確認識自己的病情，不盲目恐慌被癌病所嚇倒。經過學習研究知道，並不是所有的癌症病人都無可救藥了，自己兩次發病都是早期發現，所以自己樹立了必勝的信心，一定能夠闖過難關。即便是很嚴重了，良好的心態也有利於延長壽命，甚至會有奇蹟發生。
3. 戰略上藐視，戰術上一定要重視。治療上一定不能粗心大意。一定要選擇適合自己的治療方案，積極配合醫生治療。手術加中藥對我來說是很有效的治療方案。我手術後，吃了三年廣安門中醫院林洪生主任的中藥，感覺良好，準備再吃一段時間。有條件的話到公園做做郭林氣功就更好了。
4.不要總想着自己是病人，工作生活照樣，不輕易放棄原來的目標。工作上力所能及做好本職工作，家庭中力求作個好妻子，好母親。這些我做到了。
5. 積極參加一些自己喜歡的活動，唱歌、跳舞、打球、游泳都行。對肺癌患者來說，參加一個合唱團和大家一起唱唱歌是一項非常好的活動， 既開心又對肺的康復有好處。這一點我體會很深。
6. 以一顆感恩的心對待社會，對待家庭，對待所有關心你的親人、朋友，你會活的很滿足，很開心。你就會健康、長壽。在我兩次肺癌的治療中，社會爲我提供了良好的治療條件和醫療保險。北京醫院胸外科的醫生們以他們精湛的醫術和高尚的醫德兩次拯救了我，使我重獲新生。我從心裏感激他們，敬重他們！我的家人在巨大的精神壓力下，每天守護在我身旁，陪我度過了多少個不眠之夜！又偷偷流了多少眼淚！第一次手術期間，父母千里迢迢趕來照顧我和孩子。第二次手術，我的妹妹們又趕來護理我，幫我料理家務，直到我康復。他們不知吃了多少辛苦！尤其令我感動的是在我第二次手術之前，我的親人和朋友們都紛紛來看我或發來感人的短信，鼓勵我，支持我，給我加油。是他們給了我無窮的力量，使我能夠堅定信心，咬緊牙關，度過難關。兩次開胸手術我都挺過來了，可怕的化療我也挺過來了，現在我每天和兒孫們在一起，享受天倫之樂。我很幸福，也很滿足。現在，我康復了。我也要像大家關愛我那樣關愛所有需要我的人，力所能及地回饋社會，讓大家都生活的健康、快樂、美滿！
