秋冬進補來臨。專家表示,對溼疹患者來說,可以配合兼具美味與療效的藥膳。
藥膳1:綠豆海帶湯清熱除溼,去熱去癢
做法:綠豆30克,海帶30克,魚腥草15克,冰糖適量。將海帶切絲,魚腥草布包,與綠豆同放鍋中煎煮。
藥膳2:三仁餅養血潤燥,滋陰除溼
做法:小麥粉200克,胡桃仁15克,松子仁15克,花生20克,茯苓粉100克,發酵粉適量。先將小麥粉等調成糊狀,加入胡桃仁、松子仁、花生,製成餅入烤箱。
藥膳3:當歸鱔魚湯養血活血,祛風止癢
做法:當歸15克,黃鱔500克,調味品適量。鱔魚切絲與當歸同放入鍋中,加入適量輔料,文火燉熟。