預防帶狀皰疹其實很簡單。在日常生活中要時刻保持心情舒暢，並且注意健康飲食，以清淡爲主。
案例回顧：日前，王女生因爲工作評選職稱的事情鬧得心緒不寧，時常睡不好覺，終於美美的睡上了，一覺醒來的王女士卻發現自己胸背部長出簇集性小皰疹並伴有疼痛，她急忙前往省中醫院皮膚科就診。經診斷，王女士患上了帶狀性皰疹，目前前來醫院問疹的也有不少人和王女士病因相似，或暴躁不安或是鬱鬱寡歡。
這種病是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的，在心情不暢、勞累、免疫力下降時易發病。發病前有輕度低熱、乏力，有的患者沒有前驅症狀。發病時，患處首先出現紅斑、黃豆大小丘疹，然後迅速變爲水皰。病情嚴重的會出現面癱、耳痛等症狀。
醫生提醒，要預防該病，首先應保持心情舒暢，其次在生病期間忌食肥肝厚味、血腥海味製品，飲食以清淡爲主。
