口腔潰瘍就像牙疼一樣疼的我們無話可說，俗話說：“牙疼不是病，疼起來要命”。由此可見牙疼的厲害並不是因爲它有多疼，而是不管你怎麼疼沒有辦法能夠幫你解決，並且別人看不到，而且還不能吃東西。口腔潰瘍也是一種口腔病，這也是不得了，鑽心的疼！到底口腔潰瘍是什麼造成的呢？
口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛鍊，改善體質。專家認爲，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成爲一種因生活形態導致的“文明病”。
事實上，根據醫生的臨牀觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。此外，口腔潰瘍也被認爲與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
解除便祕、充足睡眠可改善複發性口腔潰瘍
口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便祕、口臭等現象。一般人認爲，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊癒。問題是許多病人的病情往往顯得反反覆覆，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認爲，要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是複發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。
自然療法治療師認爲，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素C和鋅。
口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛鍊，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及瞭解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
