腰痛是臨牀上十分常見的病症。中醫認爲，腰痛可分爲4個類型：
①寒溼型腰痛。此型腰腰痛患者在發病初期可出現腰部痠痛重着、轉側不利、活動時疼痛更甚等症狀。
隨着病情的加重，寒溼型腰痛患者即使在靜臥時腰痛也不會減輕，在陰雨天疼痛更甚。
②腎虛型腰痛。此型腰痛患者常會出現腰膝無力、遇勞則痛、臥牀休息疼痛減輕等症狀。
③慢性勞損型腰痛。此型腰痛患者常因腰部長期勞累、骨骼畸形、扭傷後沒有完全康復或多次扭傷而致腰痛，常表現爲持續性的腰部痠痛、腰部有僵硬感、疼痛時輕時重、勞累時加劇、疼痛隨氣候變化減輕或加重等。
④急性扭傷型腰痛。此型腰痛患者起病突然，有腰部外傷史，其腰部有明顯的壓痛點，常可根據壓痛點確定扭傷的部位。在臨牀上，治療腰痛的方法包括手術療法和非手術療法。非手術療法包括內治法和外治法。由於大多數腰痛患者的疼痛部位都比較侷限，因此更願意使用外治法進行治療。
採用中藥外治法治療腰痛常會收到滿意的效果。下面就介紹幾種腰痛的中藥外治法，供選用。
一、中藥熨敷法 1.取獨活、防風、肚中、牛膝、威靈仙、香附、當歸、元胡及桑寄生各等量。將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，藥冷即重新加熱，可每天用藥1~2次，每劑藥可連續食用3~5天。此法對寒溼型腰痛有很好的療效。
2.取熟地、山藥、菟絲子、牛膝、當歸、黑豆各等量。
將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，可每天用藥1次。此法對腎虛型腰痛有很好的療效。
3.取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒各等量，醋和95%的酒精各少許。將前8味藥物一起研成細末。每次取適量的此藥末，將其撒在患處的皮膚上。
將2~3塊白布用醋浸溼，覆蓋在藥末上。用20毫升的注射器吸取95%的酒精，然後將酒精噴灑在白布上，並用火將其點燃，待病人感覺灼燙時吹熄火焰，等患處皮膚略涼是可再度將白布點燃，可反覆點燃4~5次後結束治療，一般應每隔1天治療1次，也可每天治療一次，連續治療10天爲1個療程。在用此法治療1 個療程後，患者應停止治療5天，再繼續下1個療程的治療。
此法適合急慢性腰扭傷、慢性腰肌勞損、關節扭傷、肌肉風溼病、骨折及處於關節脫臼復位後功能恢復期的患者使用。 二、中藥溼敷法 1.取生附子適量，醋少許。將生附子烘乾，研成細末。將此藥末用醋調成膏狀，敷在命門穴（位於第二腰椎棘突下）和涌泉穴上。
此法適合寒溼型腰痛患者使用。 2.取生川烏、生草烏各15克，食鹽、醋各少許。將生川烏、生草烏一起研成細末，用食鹽和醋調成膏狀。將此藥膏敷在腎俞穴、腰眼穴和腰部的疼痛點，用塑料薄膜覆蓋，用膠布固定，可每日換藥1次。此法適合寒溼型腰痛患者使用。
3.取吳茱萸、黑附子、網桂、乾薑、川芎、蒼朮、羌活、獨活、威靈仙、地鱉蟲、冰片、全蟲合10克，細辛6克、紅花15克、皁角刺9克、川椒30克，生薑汁或酒少許。將前16味藥物一起烘乾，研成細末。用生薑汁或酒將些藥末研成膏狀，敷在腰眼穴、腎俞穴和脾俞穴。此法適合寒溼型腰痛患者使用。
4.取絲瓜子適量，醋少許。將絲瓜子研成細末，用醋成膏狀。將此藥膏敷在命門穴上，用塑料薄膜覆蓋，用膠布固定，可每天換藥1次。
此法適合寒溼型腰痛患者使用。 5.取廣木香、川椒、大茴香（炒）、補骨脂、升麻、肉桂各30克，黑附子15克，蔥汁、薑汁各適量。將前7味藥一起烘乾，研成細末。
每次取20克此藥末，用薑汁和蔥汁調成糊狀，敷在腰眼穴上，可每天用藥1次。如果用點燃的艾柱在此藥糊上進行熱炙則收效更快。此法適合寒溼型及腎虛型腰痛患者使用。
三 、藥酒拍打法 取白花蛇、梧桐花、木箱、桑寄生、途中、狗脊、川斷、當歸、元胡、乳香和沒藥各等份，白酒適量。
將前11味藥一起浸泡在455~70%度的白酒中，每天攪拌1次，連續浸泡半個月即成，可每次用手蘸此藥酒，反覆拍打腰部，每次拍打15分鐘，每天拍打1~2次。此法適合急性扭傷型、慢性勞損型及寒溼型腰痛患者使用。 此外，使用中藥膏貼法、中藥噴霧法等外治法治療腰痛也可取得較好的效果。
需要注意的是，有些腰痛患者不宜首選中藥外治法進行治療，還有些腰痛患者在使用中藥外治法治療時效果並不好。因此，腰痛患者應在醫生的指導下選用上述藥方進行治療，若治療效果不理想應及時改用或加用其他療法。
