1.爲使患者能體質強壯，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高熱量、高糖飲食，並鼓勵儘量多吃富含脂肪的食物，爭取胖起來。
2.必須少食多餐。這樣既可充分消化，又可持續不斷地供助米穀之氣，鼓舞中氣上行，以升陷舉託。飲食必須高熱量、營養豐富，且易消化。可選用羊肉、雞肉、紅棗、甘薯等。
3.胃下垂患者的消化吸收功能大多較差，故食物加工應精細，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。
4.切忌一次飲用大量茶水。適量飲用黃酒，可鼓舞氣血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精過敏者禁用。
5.忌菸、酒，慎用辛辣刺激性食品。
6.在症狀改善前，避免進食過飽，宜少食多餐，流質和半流質食物，常易使下垂加重，也應避免。
