胃下垂是一種常見的不良胃腸症狀，是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜於盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。雖然很多人患有胃下垂的問題，但是很多人對其瞭解得並不多，因此有人問胃下垂有什麼症狀呢？胃下垂怎麼治療呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
胃下垂有什麼症狀？
輕度下垂者一般無症狀，下垂明顯者可以出現如下症狀：
1、腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛
多爲持續性隱痛。常於餐後發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。
3、噁心、嘔吐
常於飯後活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因爲一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現噁心、嘔吐。
4、便祕
便祕多爲頑固性，可能由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。
5、神經精神症狀
由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑鬱等神經精神症狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。
胃下垂怎麼治療？
1、鍛鍊法治療胃下垂
(1)、仰臥挺胸
仰臥在牀上，以頭和腿支撐身體，用力將胸腹部挺起來，一起一落，每天早晚各做10~20次。
(2)、仰臥擡頭
仰臥在牀上，兩手扶住頭的後腦勺，頭儘量往上擡，停兩秒鐘後落下，每天早晚各做10~20次。
(3)、舉腿運動
仰臥位，兩腿併攏，直腿舉起，懸在離牀20~30釐米高處停止不動，控腿約10秒鐘，然後還原做第二次，早晚各做10~20次。
(4)、仰臥擡臀
仰臥在牀上，兩手放在身體兩側，兩腿屈曲，兩腳掌蹬在牀上，臀部儘量向上擡，停兩三秒鐘後放下，每天早晚各做5~10次。
(5)、仰臥起坐
仰臥在牀上，兩手放在身體兩側，頭向上擡，用腹肌的力量使身體坐起來，然後再躺下。如不用手扶牀坐不起來，可用手稍加幫助，每天早晚各做10~20次。
2、食療法治療胃下垂
(1)、鯽魚黃芪湯
取鯽魚1尾，洗淨去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
(2)、兔肉燉山藥
取兔肉100克，洗淨，切塊，入碗內，酌加食鹽、黃酒、薑末，再加入山藥粉30克，入屜後隔水燉熟即成。適用於胃下垂內熱盛者。
(3)、羊骨粥
取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用於體虛、胃下垂、食慾不振者。
(4)、芪豆羊肝湯
取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗淨的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片後再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內2次分服，連服5~7日。可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
(5)、豬脾粥
將黨蔘15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗淨，豬脾1具，洗淨切片後，共入藥汁中，再加入生薑、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症見脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、倦怠消瘦。
