胃下垂患者應當注意養成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養，應積極參加體育鍛煉，還必須保持樂觀情緒，在飲食習慣上更應該多注意。
胃下垂患者的食療祕方
1、羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用於體虛、胃下垂、食慾不振。
2、肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬爲泥，加入生薑末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻爲餡，取麪粉適量按常法包爲餛飩，每晨空腹服。內熱盛者禁用。
3、兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗淨，切塊，入碗內，酌加食鹽、黃酒、薑末，再加入山藥粉30克，入屜後隔水燉熟即成。適用於胃下垂內熱盛者。
4、核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
5、甘薯煮番茄：取紅色甘薯200克洗淨切片，入屜蒸熟後裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，後加入白糖和番茄醬各適量。再沸後澆在甘薯片上即成。分頓服食。適於胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
6、人蔘燉豬蹄：取豬後蹄1只，刮洗乾淨，與人蔘15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟後，調味服食。
7、雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生薑末少許，粳米50克，按常法共爲稠粥。日服1次，空腹服。可補脾養肝、益筋生氣。
8、鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗淨去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
9、龜肉湯：取烏龜肉250克，炒枳殼20克共煨湯。湯成後去藥，食肉飲湯，可酌加食鹽調服。用治胃下垂、子宮脫垂等症。
10、山楂炒肉丁：取鮮山楂12克，陳皮、枳殼各9克、生薑6克，與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒，熟後食肉。可疏肝理氣健脾和中。
11、荸薺茯苓湯：取鮮荸、紅蘿蔔各250克，茯苓15克、生薑2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟後再加入後三味共煨。調味服食。可清熱利溼。
12、芪豆羊肝湯：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗淨的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片後再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內2次分服，連服5-7日。可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
13、鱔魚大蒜湯：取黃鱔2條，洗屈，與蒜1頭加水共煮。魚將熟時加入黃酒100毫升，稍煮即成。可健胃行氣。
14、豬脾粥：將黨蔘15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗淨，豬脾1具，洗淨切片後，共入藥汁中，再加入生薑、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症見脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、倦怠消瘦。
胃下垂康復湯在四原則基礎上，根據胃下垂病機，通過加強排空、將胃升提、排氣酸收、增強平滑肌興奮、升降相依，五法合用，胃體自然回升，取得很好效果。(參考網站：39健康網)
