口角炎就是我們平時所說的爛嘴角，是指上下脣聯合處口角區發生的各種炎症的總稱。根據發病原因可分爲營養不良性口角炎、感染性口角炎、接觸性口角炎和創傷性口角炎。臨牀表現多以口角區潰爛爲主。冬季是口角炎的高發期，接下來就請跟着筆者一起，瞭解如何預防口角炎吧。
預防口角炎的飲食方法
1、多吃潤燥食物
中醫認爲，口角炎是秋燥引起的，預防也應將重心放在潤燥上。百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均爲潤燥養肺益氣之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物則少吃爲妙。
2、注意面部皮膚保健，保持口脣清潔衛生
如口脣發乾，可以塗少許甘油、油膏或食用油等，防止皮膚乾裂。同時家長要特別注意，教育兒童“爛嘴角”時不要用舌頭去舔。唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，極易導致局部乾燥，從而發生糜爛。
3、加強營養，注意膳食平衡
不偏食不挑食，多吃富含B族維生素的食物。如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。因B族維生素很容易溶解於水裏，家庭做飯時注意防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗後切，切後儘快下鍋，炒菜時可加點醋。這些做法都有利維生素的保存和吸收。
4、吃橘子等水果要適量
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因爲桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
口角炎的誘發因素
1、缺乏新鮮蔬菜和水果
孩子從膳食中攝取的維生素減少，容易造成體內B族維生素缺乏，導致維生素B缺乏性口角炎。
2、氣候乾燥
寒冷乾燥的氣候常使孩子口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎。
3、不良習慣促發口角炎
寒冷乾燥的秋冬季口脣乾裂，一些孩子經常用舌頭去舔，更容易使口角乾裂。此外，吃零食、吮手指等不良習慣，也容易導致口角炎。
