胖大海茶的泡法
1.用85℃左右沸水沖泡茶壺、茶具以待衛生。將胖大海用溫水洗淨，放入杯中，倒入沸水。
2.蓋上杯蓋悶泡8分鐘後即可飲用，根據個人喜好，還可加入少許蜂蜜或砂糖。
胖大海茶的功效
1.利咽潤嗓：胖大海味甘性寒涼，作用於肺經，能潤肺利咽，日常生活中，一些用嗓過度的人適量飲用，可用於治療咽喉腫痛、急慢性咽炎、聲音沙啞等症狀。
2.清肺潤肺：胖大海具有清肺熱、潤肺燥的功效，故可適用於治療肺熱或是肺燥咳嗽的症狀。
3.潤腸通便：胖大海又歸於大腸經，具有潤腸通便的作用，如果因大腸熱積引起排便不暢，飲用胖大海茶，可以起到緩解大便乾結、便祕的作用。
胖大海茶的簡介
胖大海（又名安南子、大海子、大洞果），因遇水膨大成海綿狀而得名，爲梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。此藥首載於《本草綱目拾遺》，俗稱“大發”，因其一得沸水，裂皮發脹，幾乎充盈了整個杯子，而此得名。對於感冒、用嗓過度等引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病，飲胖大海茶有一定的輔助療效。然而，對於由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、菸酒刺激過度等引發的聲音沙啞，飲胖大海茶是無效的。
