千日紅茶的泡法
材料：千日紅花5克。
泡法：
1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將千日紅花朵使用清水洗乾淨後濾幹備用。
3.將洗好的千日紅花放入杯中，倒入沸水蓋上蓋子後悶泡5分鐘左右，待花朵完全舒展開來，加入適量冰糖即可。
千日紅茶的功效
1.清熱去火：適當飲用此款茶飲可以清熱去火，適合夏季悶熱及頭暈頭昏時飲用。
2.清肝定喘：千日紅茶有清肝定喘的功效，氣喘咳嗽、慢性支氣管炎都可時常飲用。
3.調節內分泌：千日紅茶能夠軟化和擴張血管，調節內分泌，美白祛斑，延緩衰老。
4.活血通經：千日紅茶具有活血通徑、散瘀止痛的功效，主要用於經閉、痛經、惡露不行。
