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苦丁梔子紅巧梅茶的泡法
材料:小葉苦丁2克,梔子2克,紅巧梅3克。
泡法:
1.將梔子和紅巧梅洗乾淨。用沸水溫燙茶杯,瀝乾水分,將苦丁茶放入杯中,倒入沸水直至沒過茶葉,5秒內倒出茶湯以潤茶。
2.然後把梔子和紅巧梅加入到苦丁茶杯中,再次倒入沸水,蓋上杯蓋,約泡5分鐘左右即可飲用。
苦丁梔子紅巧梅茶的功效
1.苦丁茶:具有清熱解毒、明目清肝、降脂降壓降血糖、利尿通便和減肥的功效。
2.梔子:具有瀉火除煩、清熱利溼、 涼血解毒和保護肝臟的功效。
3.紅巧梅:具有抗輻射、滋陰調經、解鬱降火、補血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。
4.苦丁梔子紅巧梅茶:這款茶飲可清熱瀉火、利溼,輔助治療溼熱體質者內熱旺導致的大便乾結、小便赤短。