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菊花陳皮烏梅茶的泡法
材料：菊花5克，金盞花5克，陳皮4克，烏梅1顆。
泡法：
1.將陳皮和烏梅清洗乾淨，把烏梅剪開。用沸水溫燙茶杯，瀝乾水分，將菊花和金盞花一同放入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶。
2.然後將陳皮和烏梅加入茶杯中，再次衝入沸水，蓋上杯蓋，約泡5分鐘左右即可飲用。
菊花陳皮烏梅茶的功效
1.菊花：具有抗疲勞、抗衰老、消除緊張、潤肺、明目和養肝的功能。
2.金盞花：金盞花含礦物質磷和維生素C等，可利尿、清溼熱、緩解經痛、保護消化系統、增強肝臟功能，感冒時飲用還可以退燒。
3.陳皮：陳皮具有理氣、健脾、止咳化痰功效。
4.烏梅：具有生津止渴、清血抗衰老、消除疲勞和增進食慾的功效。
5.菊花陳皮烏梅茶：這款茶飲可理氣化痰、提神解膩、健脾，緩解溼熱體質者頭暈、疲乏、胃腸不適症狀。
