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山楂的不同吃法有不同的功效

來源:美型男    閱讀: 2.27W 次
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山楂的不同吃法有不同的功效

山楂營養豐富,是秋季常見的水果,其味酸澀,具有健胃消食的作用。下面小編爲您推薦幾種山楂的吃法。

1.山楂雙花茶

山楂15g,金銀花、菊花各10g,幹桑葉5g,水適量。將山楂洗淨,切成小片,同洗淨的桑葉入淨鍋中上火,加入金銀花、菊花,小火煎取汁,連煎2次,取2次煎汁調服。具有清熱利肺、降血壓、降血脂之功效。適用於高血壓、高血脂、頭痛眩暈、目赤、胸悶、大便乾燥等症。

2.山楂銀菊飲

山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲,爲一日量。

3.山楂橘皮飲

生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。

4.山楂肉乾

山楂100克加豬瘦肉和其他佐料製成山楂肉乾,能滋陰潤燥、化食消積、降血脂,適用於脾虛積滯。痞滿瀉痢、高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等症。

5.山楂麥芽茶

山楂、麥芽各25g,決明子10g,荷葉6g,茶葉3g。將山楂洗淨切片,同決明子、麥芽放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後,小火煎30分鐘,放入荷葉、茶葉,再煎15分鐘,濾出汁液,然後再加適量清水煎二汁。將2次藥汁混合,代茶飲。每日1劑,連服10天。具有疏肝清熱、消食降脂之功效。適用於肥胖症、冠心病、高血脂的患者飲用。

6.山楂瓜皮飲

山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

7.雙根茶

茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。

8.山楂菖蒲飲

山楂25g,石菖蒲15g。山楂洗淨,切片,同石菖蒲放入杯中,衝入滾開水,加蓋燜10分鐘。當茶飲用。每日1劑,隨衝隨飲,至藥味全無爲止。具有醒腦寧心,益智防癡的功效。適用於心情鬱悶,胸悶不舒,頭暈脹痛,心悸不寧,記憶力下降等症。

9.山楂湯

山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

10.山楂麥冬飲

山楂30g,麥冬25g。山楂洗淨,切片,同洗淨的麥冬共入鍋中,加適量水,上火,用中火燒沸,小火煎25分鐘,濾取汁液,溫度適宜時飲用。每日1劑,連煎數次至汁液無味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。適用於食慾不振,消化不良,口乾舌燥等症。

11.山楂茶

山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分爲10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡爲度。

12.山楂粥

山楂加糯米制成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。山楂粥能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌,適用於心血管病患者長期服用。

13.菊楂決明散

山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶,可製成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適於高血壓兼冠心病患者飲用。

14.山楂內金散

生山楂60克去核乾燥研粉,加雞內金乾燥粉30剋制成山楂內金散,每次15克,用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服,每日3次,治療閉經甚驗,山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏,製成山楂益母膏,能活血化淤、補中健胃,適於產後淤血、惡露不止患者,山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研末。製成消食散,每服1-2克,可健脾開胃。

15.山楂核桃漿

核桃仁25g,山楂30g,蜂蜜25g。將核桃仁加水少許,製成蓉漿,加適量涼開水調成稀漿汁備用。將山楂去核、切片,加50g水煎煮30分鐘,過濾後以同樣條件煎煮一次,再把山楂汁合在一起,放置火上,加入蜂蜜攪拌,待溶化後倒入核桃仁漿汁內,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。具有補腎健腦,消食降脂的功效。

16.焦三仙

山楂加麥芽、神曲等製成的焦三仙,可用幹消化不良、飲食停滯的腹滿、暖氣、不思食等症;山楂與枳殼相配能消積散瘀,用於食滯腕腹飽滿,山楂與木香相配能消食、積腹滿脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當歸能散淤止痛,用於產後惡露不止、兒枕痛。

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