答案是，可以的。
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。
西柚含有豐富的營養元素，孕婦懷孕會流失營養，吃西柚可以補充營養，強身健體，促進胎兒的健康發育。
西柚果肉豐富又汁多，孕婦吃西柚，可以改善胃口，增進食慾，促進攝入的營養元素的豐富化，從而平緩心情，保持良好的情緒。
西柚可以促進人體對鈣和鐵這兩種必需元素的吸收，孕婦吃西柚，促進身體對鈣和鐵的吸收，維持骨骼的健康，維持體內的酸鹼平衡，維持體內的新陳代謝，還可補血養血，避免貧血，也可以促進胎兒的骨骼的健康發育。
西柚含有豐富的纖維素，每100克西柚就含有5600毫克纖維素，孕婦吃西柚，可以補充纖維素，促進腸胃蠕動，促進消化，促進排毒，維持腸胃功能的正常，減輕懷孕常有的便祕症狀。
西柚含有豐富的天然維生素P，孕婦吃西柚，可以補充維生素P，滋潤皮膚，避免皮膚因爲懷孕變得乾燥，保護皮膚的健康。
西柚含有豐富的維生素A，每100克西柚就含有210微克維生素A，孕婦吃西柚，可以補充維生素A，明目養眼，保護腦部的健康，也促進胎兒腦部的健康發育。
西柚的營養豐富，孕婦吃西柚，可以強身健體，促進胎兒的健康發育。孕婦吃西柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。
葡萄柚蘋果汁
原料：適量西柚，蘋果。
做法：
1、將蘋果洗乾淨，去皮，然後切成塊，將西柚洗乾淨，去皮，切成塊。
2、將蘋果塊，西柚塊加入攪拌機，啓動攪拌功能，攪拌成汁即可完成。
功效：西柚蘋果汁，味道鮮甜，孕婦喝西柚蘋果汁，可以促進消化，減輕便祕症狀，可以養顏美容，減輕身體水腫現象，還可以平緩心情，強身健體，促進胎兒健康發育。
