【桃仁桂魚】
配方:桃仁6克,澤瀉10克,桂魚100克。
製法:桂魚去鱗、腮、內臟,與桃仁、澤瀉一起,加入蔥、姜等佐料,一同燉熟。
功效:活血化瘀,除溼通竅。
用法:食魚喝湯。
【刀豆殼散】
配方:老刀豆殼適量。
製法:將老刀豆殼焙乾研末。
功效:和中下氣,活血散瘀。
用法:每次10克,用黃酒調服,可連用5日。
【大蒜荷竹飲】
配方:大蒜頭2頭,荷花30克,竹葉10克,甘草6克。
製法:以上四味共加水煎煮,去渣留汁。
功效:清熱解毒,升清通竅。
用法:每日1劑,分2次飲服。
【桑菊杏仁粥】
配方:桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。
製法:前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。
功效:疏散風熱,宣肺通竅。
用法:早晚食用。
【辛夷蛋】
配方:辛夷30克,雞蛋10個。
製法:雞蛋加水適量,煮至蛋熟。將蛋去殼後再與辛夷一起煮即成。
功效:疏散風寒,扶助正氣。
用法:吃蛋飲湯,分5日食用完,連用2~3劑。
【辛夷蘇葉茶】
配方:辛夷花6克,蘇葉9克,姜、蔥適量。
製法:上二味共製成粗末,用紗布包好,以沸水沖泡。
功效:疏散風寒,宣通鼻竅。
用法:每日1劑,代茶頻飲。