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有專家認爲，口臭一般都是由機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制產生易臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，當異臭化合物氣體濃度高時，口腔變散發濃重的異味。
口臭的主要成因是口腔或牙縫中滯留的食物殘渣被細菌分解，從而產生揮發性硫化物及其他異味物質。對於同時患有牙齦炎、牙周炎的患者，口臭氣體中的揮發性硫化物還會對牙齦、牙周組織造成破壞，加重牙齦炎和牙周炎。
真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
反覆發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。
另外，引起口臭還有一個非常值得注意的原因，當你並沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔裏往外冒着怪味、臭味，時重時輕，你試着天天吃薑、含薑片後，又忌掉了所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就一定要警惕了。這一類病人，往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛了，這種腐敗的組織自然就會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能就是消化道的各種癌症，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。#p#副標題#e#
口臭怎麼辦?
專家認爲，每天徹底清潔牙齒，保持口腔衛生是關鍵。而且還應在舌苔較黃、較厚的區域，每天用牙刷輕輕擦洗舌背，以去除角化伸長的乳頭和附着在其上的黴菌及腐敗物。對於較嚴重的患者，可以用具有消炎防腐作用的含漱劑，在飯後含漱。
另外，保持口氣清新，還要注意平常要少吃零食、甜食，而且每次吃喝過後必須及時漱口與清潔牙齒。
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1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作爲漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯。
2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質是導致口臭的因素之一)。
3.用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裏的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
4.多吃蔬菜，解決便祕問題。
口臭讓很多人都遭受到無比的尷尬，其實治療口臭最關鍵的是找到口臭的原因，不可盲目治療。若上述的方法還不能解決口臭問題，那麼你的身體可能正發出健康問題的某種信號，此時就不是單純的口臭問題，而是需要好好到醫院做檢查了。
