現在雖然還處於春季的時候，但是再過一個多月夏季就要來了，確切地說，現在屬於春夏季節的過渡階段。很多人每次在季節交換的時候，就容易出現皮膚過敏的情況。皮膚過敏很難受，容易產生瘙癢，讓人吃不下睡不着的，非常影響日常生活。建議要早點了解原因才能提前做好預防措施，那麼一換季就過敏是怎麼回事呢？想了解清楚，建議來看一看。
一換季就過敏是怎麼回事
1、皮膚缺水
大部分的季節性過敏問題，都是因爲皮膚缺水引起的。現在正值氣溫回升的階段，空氣非常乾燥，溫度也高了不少，所以皮膚中的水分很容易丟失。如果不注意補水，皮膚就會變得異常乾燥，從而誘發過敏問題。
2、花粉、粉塵等刺激
很多人出現過敏情況，與花粉、粉塵等刺激有關係。所以很多人在春夏百花盛開的季節裏，不能到處亂跑，以免臉上沾上花粉之後，出現皮膚過敏的情況。
同樣的粉塵粘附在臉上，也容易刺激皮膚，從而造成瘙癢問題。其中，春季是最容易出現過敏性皮膚病的，除了是花粉、粉塵等影響之外，還與蟎蟲滋生有很大的關係。
總之造成皮膚過敏的原因有很多，換季時容易過敏的人，建議過敏之後要及時就醫檢查，查找過敏的源頭。只要致敏原因找到了，治療過敏問題就容易很多了，對症下藥治療，才能更快恢復健康。
預防季節性過敏要注意什麼
1、注意應對室外過敏原
容易出現季節性過敏的人，建議上午5點到10點的時間段內，儘量待在室內。因爲早晨是花粉量最高的時間段，此時空氣中漂浮着許多的花粉。
如果必須要出門，務必帶上口罩和墨鏡，這樣做可以遮擋臉部，避免花粉和細菌袍子等直接粘附在臉上。
2、積極鍛鍊身體
很多人容易過敏，與自身免疫力低下有一定的關係。所以說，想要預防過敏的人，建議每天都要堅持鍛鍊身體，比如說選擇跳舞、練習瑜伽、打球、跳繩等運動，每天堅持練習半個小時以上，身體素質能夠得到提高，從而讓免疫力和抵抗力都得到提高。
如果外出鍛鍊的話，建議下午下班之後鍛鍊比較合適。一是天氣比較不熱，而是傍晚相對早上，空氣中的花粉量比較少一些。
3、減少室內過敏原
每週至少要做一次大掃除，尤其是隔離窗、書架、通風口等粉塵、花粉等容易聚集的地方。其中，廚房垃圾要儘早清除，以免滋生黴菌。
如果從外面回到家裏，要儘快洗澡，更換衣物。洗澡的時候，可以將頭髮上及四肢上殘留的花粉等致敏物清洗乾淨，避免這些致敏物堆積在家裏。同時換下的衣物要儘快放入洗衣機中清洗，衣物堆積過久的話，反而容易滋生細菌。
注意衣服洗好之後，儘量不要將衣服晾在室外，尤其是接近植物的地方。因爲花粉等被大風吹之後，花粉容易漂浮在空中，極其容易導致花粉掉落在衣物上，甚至會被帶到家裏。而且注意晾曬衣物，不要將衣服翻面曬，尤其是貼身的衣物。不然髒東西容易落在與皮膚接觸的那一面衣服裏，反而會直接刺激皮膚，不利於皮膚健康。
