孕婦春季喝什麼養生湯好？相信很多孕媽媽們都不瞭解，今天小編就來給大家盤點幾款適合孕婦在春季飲用的湯品，趕緊來了解下吧。
1.鯽魚香菇湯
材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽。
做法：鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。將其加水熬湯，大火開後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。
功效：補氣、利水、消腫、改善小便不暢。
2.雞糯米蔥白粥
材料：烏雞腿、圓糯米、蔥、鹽。
做法：烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝乾。將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後轉小火煮。蔥白去頭須，切細絲，待糯米煮熟後，再加入鹽調味，最後入蔥絲悶一下即可。
功效：補氣養血、安胎止痛，改善氣血虛弱所致之胎動。
3.蛋黃蓮子湯
材料：蓮子、蛋、冰糖。
做法：蓮子洗淨加3碗水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。
功效：養心除煩，安神固胎。
4.銀雪耳蜜柑湯
材料：本湯取銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水澱粉適量。
做法：先將銀雪耳放清水中浸發，然後隔水蒸一小時取出備用。鮮蜜柑剝去外皮取出柑肉，並去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉冰糖，待煮沸後，用適量水澱粉勾芡即可。
功效：本湯能養陰潤肺滋潤肌膚。
除了上面介紹的4款春季養生湯以外，孕婦們在春季還可以吃點安胎、養神的食物，下面就來看看孕婦春季吃什麼好。
孕婦春季吃什麼好
櫻桃
所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素（比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍）、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食慾不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
草莓
含有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動；國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。
香蕉
香蕉是一種富含鉀元素和葉酸的水果，有助於胎寶寶的腦部神經的發育，避免胎寶寶的畸形生長。而且香蕉也是個很好的緩解情緒的水果，因爲香蕉能促使大腦產生一種叫做5—羥色胺的物質，能改善孕媽媽的情緒。而且小腳還有一種抗潰瘍化合物，可以預防胃潰瘍，可以減低胃酸，緩和對胃粘膜的刺激。
懷孕時體質是比較特殊的，所以孕媽媽們要特別注意此時的飲食，一些孕婦養生禁忌也要了解，這樣才能讓腹中的寶寶更好、更健康的成長。
