悶熱夏季，大多數朋友都是長期待在空調房裏的，但是當你走出室外的時候會因爲溫差而引起身體不適，再加上工作、生活的壓力，人體的免疫力會因此降低，這個時候中暑就會趁虛而入，那麼夏季應該如何提高免疫力預防中暑呢？下面就來了解下吧。
夏季免疫力下降容易中暑
一進入夏季，就有不少朋友因爲中暑而進了醫院，那麼夏季爲什麼會容易中暑呢？除了長期暴露在高溫天氣下這個原因以外，免疫力下降也是引起中暑的一大病因。今天小編就來給大家講一講爲何夏季會出現免疫力下降的情況吧。
隨着生活條件的提升，大多數朋友在夏季會一直待在空調房裏，這個時候室內外的溫差是很大的，當你從低溫的房間進入高溫的室外環境時，身體又不能很好的調節體表冷熱的話就容易導致免疫力下降，從而引起中暑。
中暑的常見症狀有頭暈、頭痛以及脖子痠疼、緊繃，這個時候可用鍼灸或者刮痧來治療中暑。如果你是脖頸不適比較嚴重的患者，那麼可以鍼灸脖子後面的穴位，讓肌肉得到放鬆；也可以用刮痧肩頸處來散出體內的熱氣，拔罐後背也可以起到緩解中暑的功效。
中醫方劑可治療中暑
中醫上有不少方劑可以起到治療中暑的功效，下面小編就給大家介紹幾種治療中暑的方劑。
1、中暑湯：這一劑方劑裏含有扁豆、白朮、甘草、陳皮、烏梅等中藥，這些中藥都有清熱、解暑的功效，再加上麥冬、葛根等藥材能起到溫散健脾的作用，主治中暑陰症。
2、三清湯：三清湯由玄蔘、石膏以及青蒿3種藥材組成，水煎服後能治療中暑熱極發狂的病症。
3、辰砂五苓散：當中暑者出現發渴的病症時，可用辰砂五苓散來治療，把辰砂、豬苓、白朮、肉桂、澤瀉、赤茯苓炮製爲末，用新汲水調下服用即可。
除了以上提到的中醫治療中暑的方法以及方劑以外，在夏季學會預防中暑也是需要重視的。當你要去溫度較高或者是要長時間待在高溫環境下的時候，記得隨身攜帶白開水，隨時補充水分；若是要經常進出溫差較大的房間時，建議帶上一件小披肩或者薄外套，防治冷氣與暑氣交替入侵體內。
