在正常情況下高鍶水對人體是沒有危害的，但如果高鍶水質量不過關或者服用過量，是對人體的危害是極大的。飲用過量的高鍶水，會干擾體內鈣的吸收和新陳代謝。當人體內出現過量的鍶時，就會出現噁心、胃難受等症狀。也可能導致骨骼發育過快，臨牀上主要表現在骨骼粗大、疼痛，或者變形、貧血等。
一、高鍶水的功效
鍶是人體必不可少的一種微量元素。高鍶水具有增強骨質、預防心血管疾病、維持人體酸鹼平衡等功效。長期引用高鍶水，可以增強骨骼，有利於青少年兒童的生長髮育。高鍶水具有強壯人體精神系統的作用，還能促進消化系統功能的增強。高鍶水可以軟化血管，保護心腦血管，預防心腦疾病。高鍶水對於孕婦來說有利於孕婦體內胎兒的發育，在懷孕期間，孕婦有很多禁忌的食物，相對來說體內就會缺少一些微量元素，而高鍶水中富含大量微量元素，對孕婦和胎兒都有非常好的作用。
二、長期喝高鍶水對人體有危害嗎
在蒸餾水可不可以長期喝中曾提到，蒸餾水沒有營養不適合長期飲用，那麼高鍶水富含微量元素爲什麼也不適合長期喝了？其實長期喝高鍶水會導致微量元素過剩，對人體是有危害的。高鍶水中含有大量的礦物質，而人體恰恰需要大量的微量元素，許多人選擇長期服用這類含有豐富礦物質的飲用水。實則，長期服用高鍶水，會導致人體內微量元素過多，當人本身需要不了這麼多的微量元素的時候，就會導致元素過剩，從而對身體產生危害。
三、嬰兒可以飲用高鍶水嗎
剛出生到一歲寶寶儘量不要飲用高鍶水，高鍶水中雖然含有豐富的礦物質和微量元素，但是嬰兒的身體還沒有完全發育成熟，不可以過多攝入微量元素和礦物質，這樣只會增加嬰兒身體的負擔。嬰兒喝水注重的是安全和健康，白開水中沒有添加其他物質或者元素，酸鹼平衡，有利於寶寶健康。
