睡覺的時候做夢說夢話都是很正常的事情，如果一個人睡覺說夢話可能沒什麼，但是如果睡覺的時候旁邊還有別人的話，那說夢話就很尷尬了，萬一在說夢話的時候說了些不該說的祕密，被別人聽見了那就不好了。說夢話是什麼原因引起的？如果有人在說夢話的時候問他問題，他會如實回答嗎？
說夢話跟夢遊不一樣，夢遊更多的時候是身體上的行動，而說夢話只是動動嘴而已，人倒不會真的起牀做些什麼。但是大晚上說夢話會把人嚇一大跳，而且很多人說夢話的時候都是沒頭沒尾的，說話速度很快，吐字也不清晰。
經常說夢話的原因醫學上是這樣解釋的，兒童神經症和神經功能不穩定者會在睡覺的時候喜歡說夢話。導致說夢話的原因有很多種，大多時候可能是因爲白天精神緊張，工作或者生活壓力大造成的。
有的人說夢話的時候會唱歌，有的人會在夢中哭出聲來，有的人說夢話有條有理，邏輯清晰，但是有的人說夢話發音模糊，都是些沒有邏輯的隻言片語。當睡着的人說夢話被別人聽到的時候，聽到的人可能會忍不住想要接話，跟他聊上兩句。
一般不提倡跟說夢話的人對話，因爲人在說夢話的時候，如果有個聲音在旁邊引導着他在睡眠中跟人對話的話，這會讓睡着的人的大腦因爲外界的刺激做出反應，那他的睡眠就會很淺很淺，隨時隨地都有可能甦醒。
如果人在說夢話的時候表現得很恐懼或者是很傷心的話，說明他有很大的可能是陷入了不好的夢境中，那這種時候旁邊的人可以嘗試用比較溫和的方式把他喚醒，或者是輕輕愛撫他，讓他別害怕，否則他只會深深陷入夢境的恐懼中不能自拔，或者是從噩夢中驚醒。
