如果心衰病人想防止病情復發，延年益壽，最主要的則是提高對心衰的認識，積極開展自我保健。
(1)認識疾病特點，採取干預措施：心衰具有長期性、反覆性、複雜性、預後差、影響日常生活和費用需要大等特點，但同時要認識到它並非無法轉機。而轉機在於瞭解更多的疾病相關知識，掌握自我護理方法，調整生活習慣，自我管理疾病，求得儘量好的預後效果。
(2)養成良好生活方式：良好生活方式包括起居有時、飲食有節、生活規律、適當運動，以及戒菸、不飲酒或少飲酒等，這些都要依靠患者的自覺性來養成。
對於老年人心衰患者來說，養成良好生活方式極爲重要，是維持病情穩定和提高生活質量的保證。雖然做起來並不容易，但只要重視，以認真的態度來對待，要做到亦非很難，尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干擾，做起來也相對容易些。
(3)心理調整：目前已明確心血管病的發生與發展，包括預後都與心理、情緒及社會刺激因素有關。良好的心理狀態，樂觀豁達的情緒和較強的社會生活適應能力，可使個人神經--內分泌調節穩定、協調，有助於預防及改善疾病，提高生活質量。因此，患者要保持健康心態，樂觀看待事物，遇事要冷靜，能看得開，想得通，不爲小事斤斤計較。特別是對待疾病，要持“既來之，則安之”的態度，積極治療，但又不急於求成，胡亂求醫，這樣將有利於疾病康復。
(4)遵照醫囑服藥：心衰患者在醫院糾正心衰急性期症狀後，大多仍需帶一定的強心利尿劑回家使用。由於強心利尿劑具有嚴格的用藥要求，特別是強心甙類藥物，不按時或亂服用容易產生毒性作用，對健康危害很大，甚至有生命危險。故而患者必須遵照醫生的囑咐，按時按量服藥，如有不適及時請教醫生而不是自行調整。此外，在修養及緩解期間應定期去醫院複查和接受醫生指導。
(5)避免誘因：心衰的急性發作大多與呼吸道感染、勞累過度、情緒波動、飲食不當(暴飲暴食)及中斷藥物等有關，這些情況可稱之爲心衰誘發因素或
危險因素。據估計，約有80％～90％心血管疾病患者的心衰發生，是由於上述因素而誘發的。如果能瞭解這些誘發因素並認真控制，對防治心衰極爲重要，可大大降低複發率及病死率。
