一個人的心態是很重要的的，不同的心態就有着不一樣的生活方式，所長壽也與這麼一方面的情況相掛鉤的。那麼，爲什麼說長壽也與這麼一方面的情況與掛鉤呢，具體的情況現在就讓我們大家一起着專家一起來了解吧，看看怎麼的心理能長壽呢？
看看老年人要有着怎樣的心態纔是好的呢？其實，活着被人看得低一點，由官變成平民也好，由富翁變成窮光蛋也好，爲了保證健康，就得有點“臥薪嚐膽”的精神，不要因爲顧沒有用處的臉面，而毀了自己的生命。要達到這個目的，應做到以下四點：
1、長壽心態 —— 羞恥感少一點。
就是從封建思想的圈子中跳出來，不要羞於參加社會上的某些活動，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反對說壞話，更不要自己產生羞恥感，而造成精神不佳，導致疾病，損害健康。
2、長壽心態 —— 臉皮厚一點。
我們生活在一個複雜的社會裏，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力，或者還有嫉妒者，甚至會被攻擊謾罵，因此就不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點。不然就會心裏不痛快，事業幹不好，甚至中斷，自然也會損害健康。
3、長壽心態 —— 潑辣一點。
人活的潑潑辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打開局面，在社會上幹好一番事業，不但生活上富裕，身體也能健健康康。特別是女人，凡潑辣者的人都過得較好，活得長遠而幸福。
4、長壽心態 —— 瀟灑一點。
把心扉敞開，想怎麼樂就怎麼樂。不要自己約束自己，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在裏面，舊的套在外面，這就是不夠瀟灑的表現。有了錢，吃好穿好玩好，我覺得沒有什麼毛病，何樂而不爲呢！大大方方地幹事，瀟瀟灑灑的活動，這應是日常生活的態度。
