純淨水兒童不宜多喝 白開水最安全的

“如今到底什麼能喝？什麼不能喝呢？”海珠區食品安全週日前在客村華潤萬家門口舉行，吸引很多市民前來諮詢。現場工商人員表示：“即使安全的飲料也不能多喝，最好就是喝煮開的自來水。”工商人員還指着《食品安全小知識》冊子告訴諮詢的市民，純淨水兒童也不宜多喝。

市民楊女士表示，她十幾歲的兒子很喜歡喝飲料。現場工商人員建議：即使安全的飲料也不能多喝，由於含糖量高，喝多了容易爛牙甚至得糖尿病。而至於達到什麼量就算多呢？該人士表示：“每天兩到三瓶就算多了。”

不僅甜的飲料，就是現在很多家庭普及的純淨水，也不能天天喝，因爲純淨水在去除雜質的同時，把人體需要的微量元素也一起去掉了。兒童正處於長身體的階段，需要自來水中所帶的微量元素。

那麼，到底喝什麼纔是最安全的呢？工商人士建議，達到國家標準的自來水煮開喝是最安全的。

知名水資源保護組織清水同盟協會會長高中日前在正佳廣場舉辦的環保講座上也表示：“其實我們不主張喝純淨水。”他解釋稱：“儘管純淨水濾掉了水中的有害物質，但同時也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素，而且這種水裝桶時間長了也就沒有了能量。”高中也建議普通市民，喝自來水最健康。不過考慮到氯殘留，可以利用水家電，即在自來水龍頭加上過濾器，對自來水進行淨化。