護脣可選脣膏香油橄欖油
如何讓嘴脣在乾燥的秋冬得到更好的呵護？楊淑霞提醒，多喝水才能讓肌膚吸收到充足的水分來彌補散失掉的水分。同時要注意爲皮膚鎖水，要根據個人情況來選擇脣膏，如果對香料過敏，就不要選帶香味的脣膏。除了脣膏，還可以選擇香油或橄欖油來滋潤嘴脣。
專家還提醒，嘴脣乾了一定不要用舌頭舔，因爲唾液會刺激到脣部皮膚，舔的次數越多越容易引起嘴脣乾裂。很多小孩子經常舔得嘴脣紅腫、龜裂，大人一定要幫助孩子改掉這個不良習慣。
毛巾熱敷再抹保溼脣膏
楊淑霞指出，用熱毛巾熱敷來滋潤嘴脣是個不錯的辦法。但是和洗過熱水澡之後一定要塗保溼類的乳液一樣，如果給嘴脣熱敷後什麼都不塗，反而會使嘴脣乾得更厲害。所以熱敷後要及時塗點香油、橄欖油或者滋潤保水的脣膏。
乾裂脫屑當心是脣炎
楊淑霞提醒，如果嘴脣已經乾裂、脫屑了，這很可能是已經患脣炎了。脣炎的形成有多種原因，有的是由於接觸刺激性或致敏性物質導致的接觸性脣炎(如接觸某些脣膏、牙膏或舔嘴脣等)，有的是日光照射引起的日光性脣炎，有的是原因不清的剝脫性脣炎。此外，還有一些疾病可以表現爲脣部的脫屑、龜裂，甚至腫脹(例如盤型紅斑狼瘡、扁平苔蘚等)。
對於不同原因的脣炎要注意區別對待。因此得了脣炎後要確定是什麼原因導致的，避免致病因素的繼續影響是治療的根本。另外，要少刺激嘴脣，要少吃辣的食物，少吃醋和醬油，這些食物都容易刺激到嘴脣。
