舔脣易導致慢性脣炎
在眼下的季節，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨牀表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
此外，冬天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
舔嘴脣對皮膚有害
在乾燥的季候用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會形成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種可以幫助消化的酶，箇中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，都可惹起脣角發炎，這是因爲在脣邊殘留的這兩種酶即是在“消化皮膚”。
舔嘴脣釀成的此外一個結果是較爲常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家詮釋說，其實與人們想象的並不同樣，舔嘴脣其實不能使嘴脣潮溼。
因爲當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部原本就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。而後就是越幹越舔，越舔越乾的惡性輪迴，末了就在脣部造成了近似溼疹的後果。不過這類“溼疹”不是“溼”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得毛糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的色彩。
香油和蜂蜜能鎖住嘴脣水分
要對付嘴脣乾裂，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。
過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
七步天然健康的專業護脣
現在，許多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”，時下流行的“脣護”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。
步驟一：喝花茶，放鬆身心。許多美容院在做脣護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放鬆身心，又起到滋潤、美容的作用。
步驟二：脣部卸妝。美容師一般會選用天竺葵精油等，在脣部以順時針輕輕按摩，清洗脣部，初步去除妝容。
步驟三：溫敷。把棉片在加熱的玫瑰露裏浸透，然後敷在嘴脣上，讓雙脣最大限度地吸收營養。
步驟四：去除脣部死皮。用專業護脣啫哩由嘴脣中間向兩邊按摩，防止死皮堆積。
步驟五：清洗嘴脣，再次溫敷。用溫水清洗完嘴脣後，再用玫瑰露溫敷，三分鐘後，塗上天竺葵護脣精油。
步驟六：敷脣膜。脣膜在脣上大概敷上十分鐘，用紙巾吸乾，撒上一層玫瑰粉，重新溫敷上玫瑰露。
步驟七：清洗嘴脣。塗上護脣精油。
結語：寒冷的冬季大家千萬不要再習慣性的去做舔脣的動作了，一個不小心得了脣炎豈不是很受罪，還有以上介紹的護脣的那些小方法，大家可以在家試試哦！
