7月15日，山東菏澤，女子在山東超市見到大爺大媽成袋買饅頭，拍攝者韓女士介紹，自己每週末都來超市幫老公幹活，每次都能見到大爺大媽們買饅頭的場景，這家超市的饅頭確實又便宜又好吃，自己感覺這是老一輩人對糧食的一種認知，也是老人們的一種快樂。網友：這饅頭看着都軟乎，身爲山東人對剛出鍋熱乎的饅頭是沒有抵抗力，誰懂啊。（來源： 青島交通廣播）
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吃饅頭有哪些好處
饅頭是一種傳統的主食，饅頭由麪粉經過發酵蒸制而成，營養價值豐富，有許多好處，下面列舉一些主要的好處：
1.提供能量：饅頭是碳水化合物的重要來源，主要成分是麪粉，其中含有豐富的澱粉和膳食纖維。這些營養物質能夠爲身體提供持續的能量，是日常活動和工作所必需的能量來源。
2.促進消化：饅頭中含有膳食纖維，有助於促進消化系統的正常運作，預防便祕問題，保持腸道健康。
3.低脂肪：相比其他主食，饅頭的脂肪含量較低，對於控制體重和心血管健康有益。
4.豐富的維生素和礦物質：饅頭中含有維生素B羣，如維生素B1、B2、B3、B5、B6等，這些維生素對於維持神經系統和新陳代謝的正常運作很重要。同時，饅頭還含有鈣、鐵、鋅等礦物質，有助於維持骨骼和血液的健康。
5.無添加劑：正宗的饅頭一般不含添加劑，是天然健康的食品選擇。
6.適合多種搭配：饅頭是一種相對中性的食物，可以搭配不同的菜餚、湯品，增加餐桌的多樣性和口味。
7.方便食用：饅頭攜帶方便，不易變質，適合作爲早餐、午餐和晚餐的主食，特別適合快節奏生活中的人們。
然而，需要注意的是，饅頭雖然有許多好處，但它主要是碳水化合物的來源，不宜過量食用，特別是對於需要控制體重或有糖尿病等慢性疾病的人羣。在飲食中保持均衡，搭配其他食物，是保持健康的關鍵。
