飲酒容易耽誤事情，這是人人都知道的，全國各地有不少地方出臺政策，要求公職人員禁止飲食。近日甘肅省慶城縣也發佈了這項規定，這對公職人員本身來講，雖然是一項約束，但同時也有助保健身體。因爲飲酒會損傷身體，比如說誘發肥胖、脂肪肝等問題。不管從哪個方面來說，公職人員禁止飲酒，是一項非常好的措施。
公職人員禁止飲酒：
近日，甘肅省慶城縣印發了《關於禁止公職人員飲酒的規定（試行）》的通知，要求全縣公職人員公職人員在工作時間內（含節假日值班及執勤等）和工作日八小時外一律禁止飲酒。該“禁酒令”明確規定，縣內公務活動，一律禁止提供任何酒類，一律不得飲用任何單位和個人提供的任何酒類。還規定，公職人員不論是正常上班還是節假日值班、執勤或工作日八小時外一律禁止飲酒。
其實，飲酒本來就不好，不管是公職人員，還是普通人，都應該限酒或者說禁酒。不信？下面來看看，經常飲酒給身體帶來的損傷：
1、導致身體肥胖
身體肥胖可不好，因爲肥胖人羣更容易患上高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。如果經常飲酒的話，要比一點酒都不沾的人，更容易肥胖。因爲1G的酒精就含有7卡的熱量，而且啤酒不僅含有很高的熱量，還含有氨基酸、糖分等物質，飲酒越多，體內堆積的熱量也就越多。未能被消耗掉的熱量，就會轉換成脂肪儲存在身體內部，進而讓你的肚子長滿肥肉。
2、損傷肝臟
肝臟屬於排泄器官，當酒精進入身體之後，就需要通過肝臟器官代謝。如果大量飲酒的話，超過了肝臟代謝能力範圍的話，就會造成部分酒精積存在肝臟內部，致使肝臟的負擔加重。最終損傷肝臟的正常功能，出現脂肪肝，這種情況若是不重視，想法子改善的話，有極大的可能性會發展成肝癌。
3、影響精子質量
經常飲酒的話，身體內每天都會有大量的酒精存在，過量的酒精堆積在身體內部，會致使精子出現畸形，降低其活力。所以說，經常飲酒的男人，更容易出現不孕風險。同樣的，女人經常飲酒的話，也會損傷卵子質量，致使卵子活力降低，增加不孕不育的風險。
日常飲酒後如何補救？
雖然說人人都知道飲酒對身體有害，可是生活中很多人都需要應酬，不應酬的話，工作中則可能被使絆子。日常生活中，飯局那是常見的，而飯局上往往需要飲酒。爲了減輕酒精對身體的傷害，人們飲酒要想法子補救：
1、多喝白開水
如果你喝的是白酒，那麼飲酒之後要多喝一些白開水，幫助體內的酒精排出來。
2、多吃富含維生素B的食物
應酬飲酒一般都會喝很多，爲了保護肝臟，喝酒之前要多吃一些富含維生素B的食物，比如說蛋黃、燕麥、蔬菜、豬肉等等。
3、喝些咖啡
咖啡有些苦，很多人不愛喝，如果能接受的話，建議飲酒後可以喝些咖啡，幫助身體讓酒精更快在體內代謝掉，將其分解二氧化碳和水，並且更快將它們排出去。
4、吃些蘆筍
大量飲酒之後，要吃一些解酒護肝的蘆筍，有助肝細胞免受酒精毒素的侵害。
